首先平时不能很容易动怒,要保持身心愉悦,这样才能不让肺火肝火旺盛更加严重,平时还可以多喝大麦茶或者是苦丁茶,这样可以消暑解渴,平时还可以多吃些苦瓜或者事熬绿豆汤来喝,还可以多吃些冰糖雪梨,既能预防咳嗽感冒还能养肺护肝,除此之外多吃些猪肝也会有好处,更为重要的是要保证睡眠,保持身心愉快舒畅,可以多出去走走呼吸些新鲜的空气。
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赵稼2015-06-29 15:54:59
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首先平时不能很容易动怒,要保持身心愉悦,这样才能不让肺火肝火旺盛更加严重,平时还可以多喝大麦茶或者是苦丁茶,这样可以消暑解渴,平时还可以多吃些苦瓜或者事熬绿豆汤来喝,还可以多吃些冰糖雪梨,既能预防咳嗽感冒还能养肺护肝,除此之外多吃些猪肝也会有好处,更为重要的是要保证睡眠,保持身心愉快舒畅,可以多出去走走呼吸些新鲜的空气。