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头老痛是怎么回事?该怎么办?

  > 健康知识 提问人:梁维稀 2015-06-22 00:00:00 浏览707次
我这段时间有点难受,有时候睡觉起来,就感觉头痛,一阵一阵的痛,很难受,早上起来感觉更加严重,这个是怎么回事?该怎么办?

导致头痛的原因有很多,比如感冒,神经性因素,睡眠不足,偏头痛,发烧,鼻窦炎等等都会导致头痛的现象,出现头痛的时候,可以服用芬必得胶囊止痛药缓解下,治疗主要是要从生活习惯养起比较好,每天要保证足够的睡眠质量,合理的安排生活作息,不要太紧张,多放松放松,每天要坚持做锻炼,能够提高身体抵抗力。饮食方面可以多吃一些水果,蔬菜,鱼汤等等,对身体有很大的好处,不要吃辛辣刺激的食物,会加重头痛。

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杨凡2015-06-24 00:00:00
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