心脏不好的人可以多吃鱼类、豆类、芹菜等，这些食物可以起到保护心血管功能。豆类富含有亚麻二烯酸，这种成分可以降低血液粘稠度，可以提高脂蛋白的含量，心脏不好的人每天可以摄入25克的大豆蛋白可以有效减少病发。也可以每天吃1-3瓣大蒜，可以更好的保护心脏。除了饮食之外也可以每天服用紫一辅酶q10，它在改善心慌心闷，保护心脑健康方面是有帮助的。
0
0
王建2021-05-14 09:51:59
