女性心脏不好一定要提高警惕，可以从饮食、运动等进行调理，可以多吃富含脂肪酸丰富的食物，比如大豆、豆奶、桂鱼等，可以降低总胆固醇，减少患者心脏病的风险。此外还需要保持精神愉悦，每天保持积极乐观的心态，并且需要适当的运动，可以采取慢走三分钟快走一分钟的方式，这样会让心率变得正常。同时还可以每天吃紫一辅酶q10来加强心肌代谢，增强心脏功能。
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费儿2021-05-14 10:26:49
