奶水比较清怎么办，有什么方法改善

> 健康知识提问人：林小丽 2015-06-23 00:00:00 浏览494次

半个月前我生了宝宝，但是可能由于我体质的原因，一直到现在奶水还是非常的清，孩子也总是吃不饱，有没有什么方法可以让我缓解一些这种症状？

对于初乳的母亲来说，奶水请是很正常的现象，随着哺乳时间的增长，奶水就会自然而然的变得稠起来，当然在平时的饮食上也应该多多的注意，多吃一些有营养的东西，特别是汤类，家人可以给孕妇炖一些骨头汤或者是猪蹄汤，长期间服用都会对奶水有一定的积极影响。当然最重要的还是母体了，作为母亲不能有太重的心理压力，要为了孩子多吃一些东西，只有这样孩子才能够健康的成长。