下奶的食物有哪些？

> 健康知识提问人：李坊颖 2015-06-18 00:00:00 浏览733次

我老婆刚生完孩子，奶水特别少。想要让自己的宝宝吃的饱饱的，听说奶粉太甜了，母乳的效果最好。请问一下，下奶的食物有哪些？

作为一个母亲来说，照顾小孩是她们的天职。相信不少的姐妹有着同样的困扰。在我们的常识当中，知道多吃些鸡汤、鱼汤还有牛肉汤比较好。但也要具体情况具体分析。我们对于下奶的食物只可以提供参考，不是人人都受用。注意自己在饮食方面的平衡，这样才会让身子保养得好，奶水自然而来。这样的小孩才会又聪明又健康，毕竟母乳是任何的奶粉都无法代替的。