你好,很多的新妈妈都有奶水少的情况,这时常有的事情。那是依据妈妈们的乳房生长发育有一定的关系。但是也是可以经过题解慢慢变多的。产妇下奶一般都建议大家用食疗,比较安全放心,对宝宝也好。可以给你妹妹多做一些下奶的食物,如猪蹄蒸炖、鲫鱼熬汤。蔬菜类的豆腐最好对下奶有很好的作用,平时可以把这些食材放在一起做汤喝,最好连同汤里食材一起吃掉。有些产妇怕胖就不太愿意吃,这样效果不好,等孩子断奶了再好好减肥。
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周领航2015-06-21 00:00:00