孕妇喝酸奶好还是纯奶好？

> 健康知识提问人：张子萱 2015-06-04 00:00:00 浏览667次

我堂姐怀孕已经有六个多月了，我想去看望一下她，但是不知道给买纯奶还是酸奶，请问孕妇喝纯奶好还是酸奶好？

孕妇在怀孕期间，其实不论喝纯奶还是喝酸奶对身体都是有百益而无一害处的。但是，相对来说，孕妇在怀孕期间还是尽量喝纯奶，因为纯奶更有营养。毕竟是原生态。而喝酸奶虽然对帮助睡眠有很大效果，但是酸奶是经过发酵以后加工出来的。所以建议孕妇怀孕期间，在纯奶和酸奶之间，首当其冲还是选择纯奶。