喝鲜奶好还是喝纯奶好？

> 健康知识提问人：吴镇宇 2015-06-19 00:00:00 浏览470次

家里每天都在为选择鲜奶还是纯奶争执，大人们会觉得鲜奶比较的新鲜而且有营养，我们的话就觉得纯奶比较方便，而且相对的比较卫生，到底喝鲜奶好还是喝纯奶好？

你好，现代的话很多人都是选择喝纯奶的，因为纯奶的话都是保鲜纸盒装的，相对于鲜奶的话纯牛奶保存的时间相对比较长。但是鲜奶的话因为保存的时间不长，所以牛奶的营养的流失会比较少，所以鲜奶的营养其实是比较丰富的。其实不论是纯奶还是鲜奶都可以补给给人足够的营养，最重要的是看你对于那种牛奶比较能够接受，只要选择适合自己的牛奶就可以了。