小孩子脾胃虚平常可以吃什么？

> 健康知识提问人：吴乙藩 2015-06-24 00:00:00 浏览620次

您好，我家孩子今年才8岁，脾胃虚弱，吃什么都不香，吃个饭都像打架一样，而且总感觉没有精神，呆呆的，应该怎么办？我们都很着急，小孩子脾胃虚平常可以吃什么？

您好，脾胃虚弱分为先天的和后天的，后天的多数是饮食生冷，饮食不调等原因造成的，脾胃虚弱可以通过药疗和时间来改善，药疗可以通过吃些中药达到效果，小孩子不建议吃药，可以通过食疗来改善，虽然会比较慢，但是不会有任何副作用，脾主黄色，脾经在上午9点至11：00运行可以在上午9点到11：00多吃一些黄色的食物比如南瓜，玉米等等，一定要吃早饭，可以喝一点养胃的小米粥，不要吃生冷刺激性的食物，夏天的时候少吃一点冷饮，冰西瓜。