怎么抑制雄性激素呢？您可以试试以下几种方法：
一，是少吃带有激素和雄激素的食物，像动物内脏或者部分人工饲养的动物，它们体内都含有大量的激素，所以，你要尽量减少食用。
二，是保持好生活习惯，早起早睡，保持睡觉充足。经常运动，合理放松心情等，这些都是对调整体内内分泌激素的有效方法，您可以去尝试一下。尽量不要去采取药物治疗，因为很多药物都有依赖性的。
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朱胭2015-07-28 15:06:42
