饭后恶心可能是由于脾胃虚弱引起的,建议多吃点健脾胃的中药,如黑枣,山楂等配合治疗,坚持吃一段时间就可以达到效果。另外注意的是平时饮食一定要规律,在吃饭的时候要放慢速度,有些人因为饥饿,所以在吃饭的时候就会吃得很快,但是吃得太快,肠胃的饱腹感还没有反射到大脑,就会导致吃得多。而一旦进食太多,也会导致肠胃不适。
在外出吃饭点菜的时候,还要注意是否存在一些事物是相克的情况,一旦点到会相克的食物,也可能在饭后感到恶心。
紫一商城欢迎您!扫码关注公众号
饭后恶心可能是由于脾胃虚弱引起的,建议多吃点健脾胃的中药,如黑枣,山楂等配合治疗,坚持吃一段时间就可以达到效果。另外注意的是平时饮食一定要规律,在吃饭的时候要放慢速度,有些人因为饥饿,所以在吃饭的时候就会吃得很快,但是吃得太快,肠胃的饱腹感还没有反射到大脑,就会导致吃得多。而一旦进食太多,也会导致肠胃不适。
在外出吃饭点菜的时候,还要注意是否存在一些事物是相克的情况,一旦点到会相克的食物,也可能在饭后感到恶心。