肺火大的人吃什么食物较好？

> 健康知识提问人：陈学良 2015-06-24 00:00:00 浏览345次

我的嘴角这几天一直在疼，原因是我最近有一天吃了一次麻辣火锅，如何第二天就开始烂嘴角了，现在鼻子也很干燥，肺火大了吧，不知道肺火大应该吃什么食物合适?

肺火大是指肺内积气较多，阳火较重，可出现口腔干燥，鼻子干燥疼痛发痒，还可能出现流鼻血的表现。肺火大需要降火，多喝水，增加内脏器官的新陈代谢，加速废物的排泄。切记这个时候不要再吃辣了，也不要喝酒，吃些降火的食物，如梨子、西瓜等，炖银耳汤和绿豆汤也很好，降肺火作用快速有效。另外，熬夜疲劳过度，也容易导致肺火大，也要注意睡眠时间应充足。