晚上喝柠檬水的好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。
但也要切记不要空腹喝柠檬水，空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水. 晚上应和少许蜂蜜,不宜过多过晚饮用，注重健康饮食才可以达到好的效果。
柠檬水对一个人的身体有很大的好处，当然晚上也是可以喝的，但是要注意一定的禁忌，比如一定不要在空腹的时候喝柠檬水。
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吴宜桐2015-06-11 10:50:28
