柠檬水可以晚上喝吗？

> 健康知识提问人：张梦琪 2015-06-03 00:00:00 浏览818次

最近经常听朋友说喝柠檬水对身体好，既可以美白又可以减肥。我就也买了些柠檬回来准备晚上睡觉的时候喝，想问柠檬水可以晚上喝吗？

晚上喝柠檬水很好，因为晚上是人体机能休息和排毒的时候。柠檬水有助于清理体内的垃圾和毒素，并且晚上喝柠檬水可以大大的提高人体吸收营养元素的质量。