如何辨识龟苓膏的好坏?吃龟苓膏有什么禁忌?

　　生活中吃龟苓膏对人体的效果很好，那么有效的辨别好坏能使健康有益，防止出现不良症状。一般生产龟苓膏必须经过长时间的泡制及熬炼，将龟板及其中药的有效成分提炼出来，故产品呈现浓稠的深褐色，但又可从其薄片的成品中清晰看见其润泽及通透感，表示当中不含杂质。龟苓膏的味道应带些微苦，吃后有回甘的味道。质滑嫩，容易入口溶化，芳香可口。

　　吃龟苓膏的禁忌，虽然龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品，但但是龟苓膏性偏寒，因此脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃;龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜，体质虚弱者也不宜常食。还有如果吃龟苓膏时出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用。