吃乳清蛋白粉会胖吗?

你好，吃乳清蛋白粉不会变胖的，和减脂并不冲突。主要成分是蛋白质，而蛋白粉有几个非常重要的特性：不能储存、不易转化为脂肪、多余的蛋白质转化为尿素。蛋白质是一种非常“自觉”的营养素，人体每日吸收的蛋白质会“各尽其职”，发挥作用，而那些多余的部分，也会“自觉”地转化为尿素排出体外，正常情况下不会转化成为脂肪“赖着不走”的。

你好，喝乳清蛋白质粉是不会变胖的，大家可以放心的喝。反之，它对减肥和控制体重是有很好的效果，全乳清蛋白肽粉因为脂肪和胆固醇的含量少，所以可以作为运动前食品。研究证明，乳清蛋白含有活性成分可以降低食欲燃烧脂肪。同时，乳清蛋白有助于延缓衰老，能够减少蛋白质的流失，促进身体蛋白质的合成。希望我的回答能够很好的帮助到你。