长期开车，吃什么食物对眼睛有好处？

> 健康知识提问人：刘洪娇 2015-06-04 00:00:00 浏览681次

我是位公交车司机，长时间驾驶公交车，最近一段时间我发现我的视力变得有点模糊了，想买点对眼睛有益的食物来补补，请问我要吃什么好呢？

但是随着现在生活压力，学习压力和工作压力的增大，越来越多的人患上近视眼这种疾病。而且随着时间的推移近视的度数越来越高，所以保护视力已经成为当下迫在眉睫的事情了。有很多食物对保护眼睛是非常有益的，比如猪肝和鱼肝油等等这些。平时也要注意不要用眼过度，不要在太阳直射的地方看书。