你可以进行一些健胸锻炼，例如正确的扩胸运动，在洗澡的时候，或者睡前可以自己按摩胸部，来促进胸部的血液循环，而且能够防止胸部下垂松弛。在平时可以吃一些具有丰胸效果的食物，例如木瓜牛奶、黄豆等食物，你可以选择每天吃一些豆制品，或者坚持喝豆浆。但是一切都要以安全为前提，不要盲目追求丰胸。
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李剑2016-07-11 10:23:27
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