经期吃什么丰胸效果好？

> 健康知识提问人：凝雪 2016-07-14 10:10:30 浏览852次

我胸部的发育不是很好，虽然我平常是一副显得不在意的样子，但是我还是很想要丰胸的，不知道经期吃什么丰胸效果好呢？

女性在月经期间，雌性激素和荷尔蒙激素的分泌都是比较多的，这个时候是比较适合丰胸的。这个时候可以多吃一些蛋白质含量高的食物，也可以适当的按摩胸部来刺激雌性激素的分泌，有效的增加胸部的血液循环，适当的按摩还是有助于睡眠的快速进行。平常饮食也要注意少吃辛辣的食物。