每天喝咖啡对女性的身体有好处吗？

> 健康知识提问人：林才植 2016-07-14 16:13:31 浏览531次

我室友特别喜欢喝咖啡，我们喝咖啡多半是为了提神，可她几乎每天至少一杯，我想问女性每天喝咖啡对身体好吗？

咖啡的好处有很多，每天喝一杯咖啡可以对身体和皮肤有一定的好处。咖啡中含有咖啡因的成分，能够一定程度上刺激大脑，减缓疲劳，而且经常喝咖啡还会对皮肤有很大的好处，可以促进皮肤的新陈代谢。但是我们平常喝的都是速溶咖啡，真正有好处的还是原豆咖啡，所以建议可以采购一些原豆咖啡。