gnc柠檬酸钙补钙效果怎么样

> 健康知识提问人：吸血伯爵 2016-07-25 14:59:52 浏览333次

很长一段时间饮食没怎么注意，最近好像有点缺钙，朋友让我买点补钙的保健品，我看了gnc柠檬酸钙，貌似挺多人买的，不知道好不好，想问下gnc柠檬酸钙补钙效果怎么样呢？

gnc柠檬酸钙不需要胃酸活化吸收，吸收率最佳，又不会如碳酸钙产生二氧化碳导致胃胀气的缺点，且柠檬酸钙盐在血中的溶解度比产生结石的草酸盐为高，因此柠檬酸根会抢夺结石成分中的钙，多了一个预防结石的效能。gnc柠檬酸钙可以补充钙质，维护骨骼健康，舒缓神经紧张、缓和失眠症，帮助体内铁的新陈代谢，减少铝质在体内聚集，对老年痴呆症有预防作用，可减少肝、胆、肾结石的形成，以及软组织钙化。