你好，睡前按摩瘦手臂可以每天睡前30分钟将按摩前先涂上适合的减肥霜或身体乳，以免刮伤肌肤。涂抹在手臂上，由外往内画圈按摩，可拉提手臂的赘肉，并让减肥霜或乳液更容易吸收。接着将手握拳，使用手指关节在手臂上左右上下按摩，加速打散手臂脂肪。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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加非妃2017-02-21 09:26:28
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