如何避免月经少而黑？

> 健康知识提问人：上网找工作 2017-03-08 10:11:32 浏览793次

不知道怎么的这次月经有点不正常，不仅月经少还黑，也不知道是不是生病了，就想来问问如何避免月经少而黑？

你好，女性出现月经少而黑就需要注意以下几点：首先一定要保持精神的愉快，尽量避免太大的情绪波动。其次在生活中要注意营养的摄入，特别要注意经期的卫生。另外，女性在月经期间身体比较虚弱，细菌容易入侵，因此要注意身体受寒凉的袭击，避免过度劳累等等。只有重视了生活中的小细节，才能够预防妇科疾病的产生。希望我的回答能够很好的帮助到你。