蔓越莓干一天吃多少粒？

女性健康 > 私处护理提问人：弘威 2019-06-13 08:27:25 浏览7次

听说蔓越莓是很不错的干果，还可以很好地预防妇科疾病，一般每天吃多少粒呢？

平均每天可以吃28-50克左右，因为吃多了可能会导致消化不良，甚至影响到身体健康。平时吃蔓越莓干，可以很好地预防妇科疾病，所以在平时可以把蔓越莓干当作零食来吃。
不过有一些人群是不适合服用的。糖尿病患者、结石患者、瘀血体质者、阳虚体质者、脾胃久虚者是不建议服用的。