两者最好是分开服用。虽然两者之间并不会发生反应，但是避免因营养过多，而导致出现上火的情况，所以分时间服用，人体吸收得更多，也不会造成上火的情况。可以早上吃蛋白粉，中午和晚上吃爱司盟葛根木瓜片。
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蓝融2019-07-22 09:56:00
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两者最好是分开服用。虽然两者之间并不会发生反应，但是避免因营养过多，而导致出现上火的情况，所以分时间服用，人体吸收得更多，也不会造成上火的情况。可以早上吃蛋白粉，中午和晚上吃爱司盟葛根木瓜片。
不要一起吃呢，营养太多了，容易上火
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