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初元蛋白粉饭前吃还是饭后吃？什么时候吃比较好？

亚健康调理 > 提高免疫力提问人：国希 2019-08-19 06:39:23 浏览30次

初元蛋白粉饭前吃还是饭后吃？什么时候吃比较好？麻烦知道的朋友告知下。

初元蛋白粉最好是早饭后吃，因为饭前吃的话，蛋白粉很容易会被人体当作普通食物一样被人体消耗掉，而无法发挥它的作用和功效，所以最好是饭后吃比较好，可以使蛋白粉在肠胃里停留的时间更长，吸收会更好，效果也会更好。

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习姣2019-08-19 09:51:59

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当然是饭后吃比较好

胡勇 2019-08-19 11:00:04

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