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汤臣倍健维生素C片可以空腹吃吗？怎么吃效果最好？

亚健康调理 > 均衡营养（维生素/矿物质/钙铁锌硒）提问人：莫策 2019-08-23 08:45:00 浏览38次

汤臣倍健维生素C片可以空腹吃吗？怎么吃效果最好？麻烦知道的朋友告知下。

汤臣倍健维生素C片最好是不要空腹吃，因为维生素C是水溶性维生素C，如果空腹吃的话，很容易被人体消耗掉，人体吸收并不完全，它的效果也不会很好。所以建议每天1次，每次1片，饭后半小时服用。

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汪维2019-08-23 09:37:35

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