每天服用黑芝麻有助于滋补肝肾五脏、益气补血、乌发亮发以及提高免疫力等作用,是不会有副作用的。但需要注意不可大量服用,黑芝麻里面的纤维素含量高、脂肪油性大,长时间过量摄取可能导致腹泻和肥胖的情况。所以建议黑芝麻服用时需按照正常用量服用,不可过量食用。
0
0
夏宏2019-12-04 09:25:21
紫一商城欢迎您!扫码关注公众号
每天服用黑芝麻有助于滋补肝肾五脏、益气补血、乌发亮发以及提高免疫力等作用,是不会有副作用的。但需要注意不可大量服用,黑芝麻里面的纤维素含量高、脂肪油性大,长时间过量摄取可能导致腹泻和肥胖的情况。所以建议黑芝麻服用时需按照正常用量服用,不可过量食用。