三次左右吧,然后每次把剂量控制在10克左右,其实用韭菜籽来泡水还不如用韭菜籽打磨成粉来泡水,这样去喝,整个的补肾效果会更好,在喝的时候直接就把一小勺粉末放到嘴里面,然后再喝一些开水。也可以每天喝两次分早上一次和晚上一次,一定要注意,在剂量方面要把控好,喝得过多的话,对健康本身会造成不好的影响,这样一来会让健康受到极为严重的损害。
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倪桂2020-02-14 10:47:14