韭菜籽最好是能够把它炒熟，其实原理很简单，就像用来泡酒的韭菜籽，我们需要是炒熟以后的一样，它炒熟以后里面的效果才会更好的被呈现出来，如果你觉得要翻炒一遍特别麻烦的话，那建议你直接拿到一些药房，或者是能够把它打磨成粉的地方，将其打磨成粉，然后每天服用8克左右的剂量，可以跟温水一起吞服，也可以在温水里面加入一定的蜂蜜，这样能够很好的改善口感，但又不影响效果。
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马菊2020-02-11 10:40:22
