韭菜籽可以生嚼吃，但其实这样口感不是特别好。比较推荐的方法是把韭菜籽打磨成粉末状，然后每天吃2次，每次吃4克左右，它能提升男性的性功能，达到很好的壮阳效果，同时他还能够帮助补充肝肾方面的健康，达到暖腰膝壮阳固精的作用，还能防止男性出现早泄的情况，可以适当的去服用。粉末状它会比颗粒状更容易被身体所吸收掉，也更好的让功效被发挥出来。
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魏梵2020-02-11 10:19:01
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