黑芝麻中富含脂肪和蛋白质,还含有维生素a、维生素e、糖类、卵磷脂、钙、铁等营养物质,常吃黑芝麻,有预防和治疗动脉粥样硬化的作用,也可以降低胆固醇,防止胆结石的形成,也可以防止贫血。另外,黑芝麻还可以改善视力,帮助黑发。经常适当的吃黑芝麻,还可以有助于减少白发,所以吃黑芝麻对身体具有很多的好处。
0
0
邓宏2020-02-13 10:53:08
紫一商城欢迎您!扫码关注公众号
黑芝麻中富含脂肪和蛋白质,还含有维生素a、维生素e、糖类、卵磷脂、钙、铁等营养物质,常吃黑芝麻,有预防和治疗动脉粥样硬化的作用,也可以降低胆固醇,防止胆结石的形成,也可以防止贫血。另外,黑芝麻还可以改善视力,帮助黑发。经常适当的吃黑芝麻,还可以有助于减少白发,所以吃黑芝麻对身体具有很多的好处。