你好,黑大蒜的功效与作用有以下几点:
1、黑大蒜具有很强的杀菌消炎的作用;
2、黑大蒜含有丰富的赖氨酸、丝氨酸、维生素C等,能够增强人体免疫力;
3、黑大蒜含有效阻断致癌物质亚硝胺合成的成分和丰富的硒,能够强力抑制和杀灭癌细胞,具有抗癌的功效;
4、黑大蒜还能帮助清除血管壁内脂肪沉积,避免血液粘稠、血管弹性变差或动脉阻塞,具有预防心脑血管疾病的功效。
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你好,黑大蒜的功效与作用有以下几点:
1、黑大蒜具有很强的杀菌消炎的作用;
2、黑大蒜含有丰富的赖氨酸、丝氨酸、维生素C等,能够增强人体免疫力;
3、黑大蒜含有效阻断致癌物质亚硝胺合成的成分和丰富的硒,能够强力抑制和杀灭癌细胞,具有抗癌的功效;
4、黑大蒜还能帮助清除血管壁内脂肪沉积,避免血液粘稠、血管弹性变差或动脉阻塞,具有预防心脑血管疾病的功效。
日常生活中吃一点黑大蒜能够杀菌消炎、降血脂、抗氧化、提高免疫力,比较适合免疫力低下、高血脂、失眠的朋友食用,火气旺、凝血不良症的朋友不宜食用。