糯米是具有着非常不错的养胃效果的,如果存在着肠胃不太好的情况的话,平时可以适当的熬煮一些糯米粥来食用。不过需要注意的是,糯米相对来说是不太容易消化的,适当的吃一些糯米粥,确实可以养胃。但是如果吃了太多糯米做成的食物的话,很容易会导致消化不良的情况,反而会对肠胃造成一定的刺激。所以虽然糯米养胃,也要注意适度的食用。
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雷馨2020-02-26 09:20:04
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糯米是具有着非常不错的养胃效果的,如果存在着肠胃不太好的情况的话,平时可以适当的熬煮一些糯米粥来食用。不过需要注意的是,糯米相对来说是不太容易消化的,适当的吃一些糯米粥,确实可以养胃。但是如果吃了太多糯米做成的食物的话,很容易会导致消化不良的情况,反而会对肠胃造成一定的刺激。所以虽然糯米养胃,也要注意适度的食用。