一次吃一根的话太多了，天麻一次服用太多有中毒的风险，建议您一根吃两天比较好。天麻如果用来泡水一次建议使用量在5克以下，如果是药用每天也不能超过40克，吃多了效果可能会适得其反，与想象的效果背道而驰就不好了。 使用前建议咨询一下医生，如果只是作为保健服用的话不建议多吃，一定要适量，食用后有过敏反应要及时就医。
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凤唯2020-02-27 09:30:56
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