亚麻籽粉在早上和晚上吃都是可以的,对具体的使用时间并没有严格的要求和限制,但是应该要尽量在每一天的固定时间吃,才能给身体一个良好的信号,身体才能够比较好的对其吸收和利用。亚麻籽粉每次的用量应该保持在20克左右,需要注意选择90度的开水进行冲泡和搅拌,千万不要选择温度过低的开水,否则很容易导致其无法变成糊状,比较容易出现一坨一坨的状况,这样就会影响到身体对这个产品的吸收和利用。
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亚麻籽粉在早上和晚上吃都是可以的,对具体的使用时间并没有严格的要求和限制,但是应该要尽量在每一天的固定时间吃,才能给身体一个良好的信号,身体才能够比较好的对其吸收和利用。亚麻籽粉每次的用量应该保持在20克左右,需要注意选择90度的开水进行冲泡和搅拌,千万不要选择温度过低的开水,否则很容易导致其无法变成糊状,比较容易出现一坨一坨的状况,这样就会影响到身体对这个产品的吸收和利用。
亚麻籽粉在早上吃和晚上吃都是可以的,可以根据自己的实际情况来安排。