你好,痰湿体质减肥,最主要的还是应该注重生活中的锻炼,因为运动就可以增强身体的体质,而且属于痰湿体质的人,更不应该在潮湿的环境里面呆的时间太久,因为寒气会侵入身体,反而会给身体健康带来其他的伤害。在饮食上,痰湿体质者应该注重选择口味淡,性平和的食物,多吃蔬菜,禁忌烟酒。
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郑鑫珑2015-06-15 17:26:07
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你好,痰湿体质减肥,最主要的还是应该注重生活中的锻炼,因为运动就可以增强身体的体质,而且属于痰湿体质的人,更不应该在潮湿的环境里面呆的时间太久,因为寒气会侵入身体,反而会给身体健康带来其他的伤害。在饮食上,痰湿体质者应该注重选择口味淡,性平和的食物,多吃蔬菜,禁忌烟酒。