西红柿什么时候吃最好？

> 健康知识提问人：林嘉玲 2015-06-04 00:00:00 浏览802次

今天起来没来得及吃早餐，就吃了一个西红柿，现在上班了感觉胃里很不舒服，是不是吃西红柿引起的呢？西红柿什么时候吃最好？

很多人喜欢单吃西红柿来充食，这样的做法是很不可取的。因为西红柿虽然含有丰富的维生素，但是毕竟酸性太大，吃的多了就会伤胃。吃西红柿的话，建议可以在饭后吃，或是在开饭前吃了，马上再吃饭，可以增强饱腹感，抑制食欲。但是不能完全空腹只吃西红柿。一天之中吃1-2个就足够了。