我们可以把脂20当做早餐和晚餐来代餐。如果全天三餐都代餐的话，这样对身体也是不太好的，因为它是低卡低热量的代餐粉，所以我们也要正常的吃饭。在早餐代餐可以易于吸收。因为它里面有多种营养成分，并且是粉剂的。方便有的人上班不想起床做饭的困扰。而当做晚餐来代餐的话，可以降低各种应酬以及宵夜所形成的肥胖问题。
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荆树2020-08-28 10:22:42
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