脂20代餐的吃法特别简单，只需要按照一日三餐来服用就可以了，也可以根据自身的身体情况来指定服用计划。早上吃脂20代餐粉的时候可以搭配吃上一小碗的杂粮粥，也可以吃一小碗的玉米粥，也可以服用酸奶。午餐的时候饮食更丰富一些，可以加入一份鸡肉搭配凉拌的芹菜，也可以加入一份鸡胸肉炒青菜等，因为它属于粉剂，吸收更快，更有利于减肥瘦身。
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奚宇2021-01-22 10:25:50
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