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12岁体重在130斤上该怎么减肥呢

  > 健康知识 提问人:晏苇 2020-09-06 05:23:06 浏览0次
我家宝宝今年才12岁,但是体重已经有130斤了,我想问问应该怎么给他减肥呢

这样的情况建议你最好是找专业的保健师来为他制定一套合适的减肥方案,方案当中包含有日常饮食、运动以及作息等等多个方面要求,严格按照要求来进行操作,因为孩子还比较小,建议不要盲目给孩子选择节食减肥或者是使用一些减肥产品来进行减肥,不然就可能会因为自己所选择的减肥方法不当而导致减肥伤害到孩子。

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尚珠2020-09-06 11:19:53
其它回答(2个)

你可以控制孩子的饮食,让孩子别吃脂肪含量高或者是热量高的食物,这样长期坚持就能起到一定效果

司空良 2020-09-27 08:58:26

给孩子控制饮食吧,别让孩子去吃快餐或者是一些比较油腻的食物,这样才能让孩子更快瘦下来

屠林 2020-09-27 08:58:26
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