12岁到13岁的小孩，如果体重严重超标，那么就会影响到心肺的功能，还会影响到身高的发育，所以应该要通过饮食控制来减肥。家人应该要满足孩子身体发育的营养需求，同时也要让他们避免吃零食和吃宵夜的行为出现。其次应该要监督孩子适当的进行体育训练，可以选择让他们去报一些运动相关的活动项目，也需要监督他们，每天都需要到外面去做一些跳跃运动，千万不要给孩子吃一些减肥药。
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姚枫2020-09-09 10:40:39
