枸杞和苦瓜可以一起泡水喝。苦瓜它确实可以辅助减肥，它可以改善食欲，但是苦瓜是性寒的食物要少喝一些，在夏季吃苦瓜是最好的，它可以清热消暑。另外可以补气益精。枸杞是大家经常使用的一种食材，它也可以作为药材。枸杞在药里作用具有解热止渴。抗衰老，抗辐射以及抗疲劳，另外它可以清除自由基，改善视力。两者长期使用还可以提高身体免疫功能，预防其他的疾病。
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高翔2020-11-06 11:17:26
