太嗖啦可以选择在早餐之前来吃，建议先喝500毫升左右的温开水，然后两小时之后就可可以吃了。也可以中午饭后两小时来吃，中午吃可以帮助排油脂，晚饭饭后吃一些可以有助于营养成分的吸收，太嗖啦服用期间一定要多喝水，每天可以喝八杯400毫升的温开水，还需要少吃一些热量高的水果。要注意每天的用量，一天吃三条就可以了。
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傅凝2020-11-06 10:41:04
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