含烟酰胺单核苷酸的水果有很多，首先坚果类的食物有核桃、开心果、榛子、花生、葵花子，另外动物的内脏，比如猪肝、鸡肝、牛肝、羊肝，这些动物的肝脏中含有非常丰富的烟酰胺单核苷酸。还有瘦牛肉瘦猪肉羊肉等肉食，他们都能够为机体提供丰富的烟酰胺，平时生活中多吃一些这样的食物，能够很好的帮助延缓衰老，使身体更加健康。
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荆豪2020-11-23 10:13:45
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