火麻仁吃生的还是熟的都可以,根据你的想要达到的目的去选择就行。比如说想要改善便秘的话,生吃就可以。当然这里说的生吃不是说直接吃,而是不经过翻炒这道工序,直接拿来煮汤或者是煮粥服用。而用于滋养的时候可以将其中的水分炒干,然后将其做成药丸,可以在其中放入一些蜂蜜调味道。但是要知道,在服用任何药物的时候都要考虑到剂量,不可过量。
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梁梅2020-12-14 10:00:50
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火麻仁吃生的还是熟的都可以,根据你的想要达到的目的去选择就行。比如说想要改善便秘的话,生吃就可以。当然这里说的生吃不是说直接吃,而是不经过翻炒这道工序,直接拿来煮汤或者是煮粥服用。而用于滋养的时候可以将其中的水分炒干,然后将其做成药丸,可以在其中放入一些蜂蜜调味道。但是要知道,在服用任何药物的时候都要考虑到剂量,不可过量。