这种情况可以使用肥皂或者是开塞露之类的产品来帮助自己改善存在的便秘问题，除了使用一些外用的药物帮助改善便秘以外。在平时也可以服用紫一芦荟胶囊或者是吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，这样才能够让自己的便秘问题可以从根源上得到解决，但是便秘调节需要长期过程，必须要坚持才行
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公冶莎2021-01-29 11:19:34
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这种情况可以使用肥皂或者是开塞露之类的产品来帮助自己改善存在的便秘问题，除了使用一些外用的药物帮助改善便秘以外。在平时也可以服用紫一芦荟胶囊或者是吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，这样才能够让自己的便秘问题可以从根源上得到解决，但是便秘调节需要长期过程，必须要坚持才行
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