大黄本身就具有润肠通便的功效，可以适当和决明子一起使用，决明子在通便上面的效果是非常突出的，每次可以取适当的大黄和决明子，需要简单的冲洗干净，然后和开水进行冲泡，大概需要闷泡10分钟左右，然后趁热饮用。建议大家尽可能在饭后食用，可以减少对胃肠道的刺激和影响，同时也能够有助于起到减肥瘦身的功效，可以帮助人们快速的缓解腹部性肥胖的尴尬。
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祁紫2021-02-03 11:52:59
