孕妇是可以吃接骨木莓的，但是不能够多吃。接骨木莓的功效与作用主要有：1.补充维生素。里面含有大量的维生素C和维生素A，能够有效的产生抗体，增强抵抗力；2.美白淡斑。究其原因主要是里面含有维生素C和果酸，被人体吸收之后会形成色素，淡化色斑，延缓皮肤衰老；3.抗辐射抗癌。接骨木莓中含有非常多的维生素C和花青素，能够增强人体的棉衣系统功能，提高抗辐射的能力。
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申飞2021-02-20 11:18:57
